Yogaterapia Hormonal para Mulheres

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Aulas individuais, (necessário agendamento) disponível o ano todo.

Valor investimento:

  • 1x por semana: R$ 150,00 mensal
  • 2x por semana: R$ 240,00 mensal

Workshop – Intensivo em Grupo

Aprenda o método em 1 dia

Sobre os encontros:

  • Acontecem aos sábados ou domingos
  • Tem duração de 8 horas (das 9:00 às 12 –  14:00 as 17:00)
  • Apostilado
  • Grupos pequenos com até 5  alunos
  • Necessário, inscrição.

Próximas Datas:

  • 28 de março 2020.
  • 26 de abril 2020.
  • 27 de junho 2020.

Valor investimento: R$300,00

Workshop; Formação e Especialização em YTH
Deverá ser feito com a professora Dinah Rodrigues.

Contato yogaterapiahormonal@dinahrodrigues.com.br

O que é?

Yogaterapia hormonal (YTH) é um método terapêutico natural de reposição hormonal. Criado e desenvolvido por Dinah Rodrigues. Dinah realizou estudos, pesquisas e atualmente ministra cursos de especialização para professores de yoga no Brasil e no exterior.

Diferença entre Hatha yoga e yogaterapia.

A yogaterapia é direcionada a corrigir alguma condição de saúde em desequilíbrio: problemas de coluna; problemas nas articulações; problemas respiratórios; estresse; pânico; depressão; diabetes etc…

Para que serve?

A YTH é uma prática, para a manutenção da saúde da mulher. É um tipo de yoga dinâmico que apresenta resultados rapidamente e não é difícil de praticar. Compõe-se de posturas, movimentos e pranayamas (que são exercícios respiratórios) acompanhados de consciência corporal e exercícios para o estresse. Já que este contribui substancialmente para a produção hormonal.

 Os asanas do YTH estimulam diretamente as glândulas endócrinas (ovários, suprarrenais, tiroide e hipófise) ativando ou moderando a produção dos hormônios femininos.

O YTH atende a mulher em suas diversas fases da vida e necessidades.

Indicação

  • Infertilidade por estresse
  • Ovários Policísticos
  • TPM (tensão pré-menstrual)
  • Hipotireoidismo
  • A partir dos 35 anos quando inicia o declínio hormonal (Prevenção)

Menopausa (Climatério – pré e pós-menopausa):

Menopausa precoce – nesse caso a prática diária elimina e/ou minimiza sintomas como:

  • Surtos de calor e suores noturnos.
  • Mudanças repentinas de humor.
  • Insônia, depressão.
  • Dores e irritabilidade.
  • Memória.
  • Secura vaginal e problemas urinários.
  • Rigidez articular.
  • Flutuações de peso, entre outros.
  • Previne osteoporose e doenças cardiovasculares.

Contra Indicação

O Yoga Terapia Hormonal é contra indicada nos casos:

  • De câncer de útero, ovários ou mamas e sistema linfático. (antes e após cirurgia);
  • Endometriose avançada;
  • Mioma acima de 4centimetro de diâmetro;
  • Osteoporose avançada;
  • Trombose;
  • Psicoses.
Atendimento
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